Jugo de apio y piña - Plantas que curan

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Jugo de apio y piña

Uno de los beneficios más populares de la comida chia es el hecho de que pueden ayudar a una persona a perder peso. Nuevamente esto tiene mucho que ver con la absorbencia de las semillas y los nutrientes. Los carbohidratos en las semillas se absorben lentamente, esto se debe a la expansión de la semilla en el estómago, y también lo hace la fibra soluble que se encuentra alrededor de la capa exterior de las semillas. Esto no solo ayuda a suprimir el apetito de una persona, sino que también ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre por más tiempo. A continuacion el video con la receta natural.


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